Home კვება რა რაოდენობის მარილი უნდა მიიღოს ბავშვმა დღის განმავლობაში

რა რაოდენობის მარილი უნდა მიიღოს ბავშვმა დღის განმავლობაში

64
SHARE

მარილი სიცოცხლისთვის აუცილებელი მინერალია. სწორედ მარილი არეგულირებს სხეულში წყლის მოცულობას. თუმცა, მარილის ჭარბად მოხმარება ზრდის ჯანმრთელობის პრობლემების ალბათობას, მათ შორის მაღალწნევიანობას.

შეზღუდული რაოდენობით უნდა მიეცეთ თუ არა ბავშვებს მარილი? – დიახ, რადგანაც გემოვნებითი რეცეპტორების ფორმირება ხდება ბავშვობაში, საჭიროა, მარილის მოხმარება შეიზღუდოს ადრეული ასაკიდანვე.

ბავშვთა ასაკში მარილის დღიური ​რეკომენდირებული დოზებია:

12 თვიდან – 1 გრამზე ნაკლები;

1-იდან 3 წლამდე – 2გრ.;

4-იდან 6 წლამდე – 3გრ;

7-იდან 10 წლამდე – 5გრ;

11-იდან ზევით – 6გრ;

Banner 5

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here