Home სხვადასხვა რა სასარგებლო თვისებები აქვს ჩახუტებას?

რა სასარგებლო თვისებები აქვს ჩახუტებას?

112
SHARE

ფსიქოლოგები ხშირად ამბობენ, რომ თანამედროვე ადამიანებს ფიზიკური სიახლოვის დეფიციტი აქვთ (ჩასახუტებელი ობიექტი შეიძლება იყოს მეორე ადამიანი ან სულაც – ცხოველი – ძაღლი, კატა, ცხენი..). ასეთი კონტაქტის არარსებობას ადამიანები იქამდე მიჰყავს, რომ ისინი საკუთარ თავში იკეტებიან, კარგავენ კაცობრიობასთან სიახლოვის და რეალობის შეგრძნებას. არსებობს ტვინში ისეთი ზონა, რომელიც აქტიურად მუშაობს ადამიანის კანზე შეხების შედეგად.

ჩახუტებას სიხარული მოაქვს და გვეხმარება როგორც ფსიქოლოგიურად, ასევე ფიზიკურად. ჩახუტება იმუნურ სისტემას აძლიერებს; არეგულირებს ცენტრალურ ნერვულ სისტემას; აწესრიგებს ძილს; მატებს ძალასა და ენერგიას; აახალგაზრდავებს; ხსნის დაძაბულობას; აუმჯობესებს ოქსიტოოცინის რაოდენობას (ჰორმონის, რომელიც ხსნის დეპრესიას) და ამცირებს არტერიულ წნევას, აქედან გამომდინარე, ამცირებს გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების რისკს; აუმჯობესებს ჰემოგლობინის დონეს, რომელიც ამაგრებს მთელ ორგანიზმს, აძლიერებს იმუნიტეტს და აჩქარებს სწრაფად გამოჯანმრთელებას დაავადებათაგან; აძლიერებს თვითშეფასებას; გვმუხტავს დადებითი ემოციებით; აღმოფხვრის ჩვენგან შინაგან შიშებს, დეპრესიას, მარტოობას; ძველ აღმოსავლურ მწერლობაში საყვარელ ადამიანთან ჩახუტება ერთ-ერთ უმნიშნელოვანეს ქმედებად არის აღწერილი, რომელსაც სამკურნალო და გამაახალგაზრდავებელი ეფექტი აქვს.

 

Banner 5
SHARE

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here