კვება

Home კვება
ბავშვის კვება, ახალშობილი ბავშვის კვება

„ხორცის ნახარში 3 წლამდე ბავშვებში რეკომენდებული არ არის“

„სეუ-კლინიკის“ პედიატრიული დეპარტამენტის ხელმძღვანელი და „მზიურიმედის” პედიატრი ინგა მამუჩიშვილი სოციალური ქსელით გავრცელებულ ვიდეომიმართვაში ბავშვთა მენიუში ხორცის ნახარშის გამოყენებაზე საუბრობს. „ხორცს და ხორცის პროდუქტებს უდიდესი მნიშვნელობა...

როგორი უნდა იყოს დედის კვება მშობიარობის შემდეგ

ახალბედა დედებს ხშირად აღელვებთ წონის მატება. მაგრამ მათ უნდა გაათვითცნობიერონ, რომლოგინობის ხანა არ არის საუკეთესო დრო დიეტისთვის. დედა-შვილს სჭირდება მაღალკალორიული კვებაენერგიის აღდგენისა და ზრდა-განვითარებისათვის. ქალმა უნდა იკვებოს ხშირად და მცირე ულუფებით, მიიღოს ახალი, კალორიებითა და ვიტამინებითმდიდარი საკვები. უპირატესობა ენიჭება ბოსტნეულს, ხილს, მარცვლეულ და ცილოვან საკვებს, ხოლოცხიმი და შაქარი იზღუდება. ახალნამშობიარები ქალი მიდრეკილია ანემიისაკენ, ამიტომ აუცილებელიარკინითა და ფოლიუმის მჟავის შემცველი პროდუქტების მიღება. ქალების უმრავლესობა უბრუნდება პირვანდელ წონას მშობიარობიდან დაახლოებით ექვსი თვისგანმავლობაში.

კივის ძალიან გემრიელი და სასარგებლო საწებელი

კივის "ტყემალი" განსაკუთრებული გემოთი და არომატით გამოირჩევა. მისი მირთმევა შეიძლება როგორც თევზის, ისე ხორცის კერძებთან. ინგრედიენტები წყალი – 250 მლ ჩილი წიწაკა – გემოვნებით ნიორი – 1 თავი ქინძი...

სასარგებლოა თუ არა სიმინდი ბავშვისათვის – პედიატრ თამარ ობგაიძის რეკომენდაციები

პედიატრი თამარ ობგაიძე სოციალურ ქსელში ზაფხულის ერთ-ერთ ყველაზე აქტუალურ თემაზე წერს. სასარგებლოა თუ არა, ზაფხულში ყველაზე მოთხოვნადი საკვები, სიმინდი და რამდენად უსაფრთხოა ის, როდესაც...

7 პროდუქტი, რომელიც არ უნდა მიირთვან პატარებმა

თაფლი - არ შეიძლება მიღება 12 თვემდე (შესაძლოა გამოიწვიოს ბოტულიზმი) 2. ნედლი (უმი) ბოსტნეული და ხილი - სტაფილო, ნიახური, ბარდა აუცილებელია, რომ პატარამ მიიღოს მოხარშულ მდგომარეობაში....

7 მიზეზი, თუ რატომ არის მნიშვნელოვანი ბავშვის რაციონში ავოკადოს შეტანა

ცხიმოვანი კომპლექსი, რომელსაც შეიცავს ავოკადო - სასარგებლოა თავის ტვინის და მხედველობის განვითარებისთვის; 2. ავოკადო შეიცავს დიდი რაოდენობით ვიტამინებს და მინერალებს, როგორიცაა: A, C, E და...

რატომ უნდა მივცეთ ბავშვს კვერცხის გული დამატებით საკვებად

კვერცხის გული შეიცავს უამრავ სასარგებლო ნივთიერებას: ცხიმი - ადვილად ასათვისებელი სახით ცილები - სრულფასოვანი ამინომჟავების სახით მინერალურ ნივთიერებათა ფართო ასორტიმენტი მიკროელემენტების სრული სპექტრი 12 სახეობის ვიტამინი, მათ შორის -...

შეიძლება, თუ არა კომშის მიცემა ბავშვისთვის და რა ასაკიდან

კომშის ნაყოფი და ფოთლები უძველსი დროიდან გამოიყენებოდა სამკურნალოდ, კომშის გულების ნახარში კი, უებარი საშუალება იყო ხველის დროს იგი შეიცავს დიდი რაოდენობით პექტინის ნაერთებს, გლუკოზას, ფრუქტოზას,...

“მოზაიკა” – ქათმის კატლეტები ბოსტნეულით

ინგრედიენტები ქათმის ფარში - 700 გ ხახვი - 1 თავი სტაფილო - 1 ცალი გაყინული ბარდა - 100 გ სიმინდის კონსერვი - 200 გ ...

როგორ მოვამზადოთ წიწიბურას პოპკორნი 5 წუთში

წიწიბურას პოპკორნს ხშირად იყენებენ საკონდიტრო ნაწარმში. უმატებენ ნამცხვრებს, შინ მომზადებულ შოკოლადს, ნაყინს.. ჩვენ მიერ შემოთავაზებული რეცეპტით ძალიან გემრიელი პოპკორნი გამოდის და ის შეგიძლიათ არა მარტო...