კვება

Home კვება
ბავშვის კვება, ახალშობილი ბავშვის კვება

რატომ არის სასარგებლო ყაბაყი და როგორ მოვუმზადოთ ბავშვს

მეცნიერებათა დოქტორი, პედიატრი თამარ ობგაიძე მამებს გარკვეულ რჩევებს აძლევს და ფეისბუქ-ბლოგში წერს: საუკუნეთა მანძილზე გოგრისებრთა ოჯახის ეს წარმომადგენელი იროკეზის ტომის ინდიელებისათვის ყოველდღიური საკვები იყო.  ჯერ...

ბავშვთა სწორი კვების რეკომენდაციები

სწორი კვების პრინციპები ბავშვთა ასაკისთვის არ განსხვავდება მოზრდილთა კვების რეკომენდაციებისგან. ჯანმრთელი კვების რეჟიმი უზრუნველყოფს ბავშვებში: >> ენერგიის შენარჩუნებას: >> გონებრივი შესაძლებლობების გაუმჯობესებას; >> დადებითი განწყობის ჩამოყალიბებას; >> სულიერ სიჯანსაღეს; >...

როგორი სახით მივცეთ ბავშვს ბროწეული და რა ასაკიდან არის რეკომენდებული

იმის გამო, რომ ბროწეულის ნაყოფი წიპწებს შეიცავს, მისი მარცვლები 2 წლამდე ბავშვისთვის არ არის რეკომენდებული. თუმცა, მისი წვენის სახით მიცემა ჩვილებისათვის - 8 თვის...

სატაცური ანუ ასპარაგუსი – რომელი ასაკიდან და რა სახით შევთავაზოთ ის ბავშვს

ბავშვის ჯანსაღი კვება ნებისმიერი მშობლის მთავარი საზრუნავია. ეს კი ხილისა და ბოსტნეულის გარეშე წარმოუდგენელია. ცნობილი პედიატრი, მედიცინის დოქტორი თამარ ობგაიძე ამჯერად სატაცურის თვისებებსა და...

„ხორცის ნახარში 3 წლამდე ბავშვებში რეკომენდებული არ არის“

„სეუ-კლინიკის“ პედიატრიული დეპარტამენტის ხელმძღვანელი და „მზიურიმედის” პედიატრი ინგა მამუჩიშვილი სოციალური ქსელით გავრცელებულ ვიდეომიმართვაში ბავშვთა მენიუში ხორცის ნახარშის გამოყენებაზე საუბრობს. „ხორცს და ხორცის პროდუქტებს უდიდესი მნიშვნელობა...

როგორი უნდა იყოს დედის კვება მშობიარობის შემდეგ

ახალბედა დედებს ხშირად აღელვებთ წონის მატება. მაგრამ მათ უნდა გაათვითცნობიერონ, რომლოგინობის ხანა არ არის საუკეთესო დრო დიეტისთვის. დედა-შვილს სჭირდება მაღალკალორიული კვებაენერგიის აღდგენისა და ზრდა-განვითარებისათვის. ქალმა უნდა იკვებოს ხშირად და მცირე ულუფებით, მიიღოს ახალი, კალორიებითა და ვიტამინებითმდიდარი საკვები. უპირატესობა ენიჭება ბოსტნეულს, ხილს, მარცვლეულ და ცილოვან საკვებს, ხოლოცხიმი და შაქარი იზღუდება. ახალნამშობიარები ქალი მიდრეკილია ანემიისაკენ, ამიტომ აუცილებელიარკინითა და ფოლიუმის მჟავის შემცველი პროდუქტების მიღება. ქალების უმრავლესობა უბრუნდება პირვანდელ წონას მშობიარობიდან დაახლოებით ექვსი თვისგანმავლობაში.

კივის ძალიან გემრიელი და სასარგებლო საწებელი

კივის "ტყემალი" განსაკუთრებული გემოთი და არომატით გამოირჩევა. მისი მირთმევა შეიძლება როგორც თევზის, ისე ხორცის კერძებთან. ინგრედიენტები წყალი – 250 მლ ჩილი წიწაკა – გემოვნებით ნიორი – 1 თავი ქინძი...

სასარგებლოა თუ არა სიმინდი ბავშვისათვის – პედიატრ თამარ ობგაიძის რეკომენდაციები

პედიატრი თამარ ობგაიძე სოციალურ ქსელში ზაფხულის ერთ-ერთ ყველაზე აქტუალურ თემაზე წერს. სასარგებლოა თუ არა, ზაფხულში ყველაზე მოთხოვნადი საკვები, სიმინდი და რამდენად უსაფრთხოა ის, როდესაც...

7 პროდუქტი, რომელიც არ უნდა მიირთვან პატარებმა

თაფლი - არ შეიძლება მიღება 12 თვემდე (შესაძლოა გამოიწვიოს ბოტულიზმი) 2. ნედლი (უმი) ბოსტნეული და ხილი - სტაფილო, ნიახური, ბარდა აუცილებელია, რომ პატარამ მიიღოს მოხარშულ მდგომარეობაში....