კვება

Home კვება
ბავშვის კვება, ახალშობილი ბავშვის კვება

თევზის ბურთულები – სასარგებლო საკვები პატარებისთვის

ინგრედიენტები: 300 გ თევზის ფილე; 1/3 ჭიქა ანუ დაახლოებით 50-60 მლ რძე; 80 გ ფუნთუშა; 50 გ ნაღების კარაქი; 1 კვერცხი; დაფქული ორცხობილა ან...

ვაშინგტონის უნივერსიტეტის მკვლევართა დასკვნა ქათმის კვერცხზე

სამედიცინო ჟურნალში Pediatrics-ში გამოქვეყნდა ამერიკელ მეცნიერთა, კერძოდ, სენტ ლუისში არსებული ვაშინგტონის უნივერსიტეტის მკვლევართა დასკვნა, ქათმის კვერცხის სასარგებლო თვისებებზე. როგორც სტატიაშია აღნიშნული, ქათმის კვერცხს განსაკუთრებული...

ხაჭოს უგემრიელესი ორცხობილა თქვენი შვილებისთვის

მასალა კვერცხი - 1 ცალი ხაჭო - 200 გრ კარაქი  - 150 გრ შაქარი - 150გრ ფქვილი - 220 გრ გამაფხვიერებელი - 10 გრ (1 პაკეტი) შაქრიანი ვანილი - 5 გრ...

როგორ მოვამზადოთ კარტოფილის პიურე – გაეცანით 9 უნიკალურ რეცეპტს

პიურე რომ გემრიელი გამოვიდეს, უნდა დაიცვათ მომზადების რამდენიმე წესი: უნდა აარჩიოთ იმ ჯიშის კარტოფილი, რომელიც ხარშვისას კარგად იშლება. თუ კარტოფილი რჩება გარეგნულად უცვლელი მიუხედავად იმისა,...

ამერიკის პედიატრთა ასოციაციის რეკომენდაციები ხილის სწორად გამოყენებასთან დაკავშირებით

ნატურალურ ხილს ისეთივე სასარგებლო თვისებები აქვს, როგორც მისგან გამოწურულ წვენს. თუმცა, წვენისგან განხვავებით, ცოცხალი ხილი მეტად უწყობს ხელს ბავშვების საჭმლის მომნელებელი სისტების უკეთ მუშაობას,...

ყაბაყის კრემ-სუპი – მარტივად მოსამზადებელი სასარგებლო საკვები

ინგრედიენტები: ყაბაყი 1 ცალი ყვავილოვანი კომბოსტო 100გრ სტაფილო 1 ცალი მცენარეული ზეთი 1ჩ/კოვზი ოხრახუში, ნიახური მწვანე ხახვი - გემოვნებით მომზადება: ადუღებულ წყალში ჩაყარეთ და­ჭრილი კომბოსტო და სტაფილო, მწვანე ხახვი და ნიახური....

რა უპირატესობა აქვს ბავშვის ძუძუთი კვებას და დაბადებიდან რამდენ ხანში უნდა დაიწყოს ჩვილის კვება?

დედის რძე ახალშობილის საუკეთესო საკვებია, რომელიც ბავშვის განვითარებისთვის აუცილებელ ყველა ნივთიერებას შეიცავს: ცილებს, ცხიმებს, ნახშირწყლებს, ვიტამინებს, ფერმენტებს, დამცველობით ნივთიერებებს, წყალს და მინერალებს. ძუძუთი კვება...

მოუმზადეთ პატარებს სასარგებლო დესერტი სწრაფად და მარტივად

შემადგენლობა: 2 ცალი ბანანი 2 ცალი იოგურტი 5 ცალი ორცხობილა  მომზადება: ბანანი გავფცქვნათ და დავაბლენდეროთ. ჭიქებში მოვათავსოთ დაბლენდერებული ბანანი, შემდეგ მოაყარეთ დაფხვნილი ორცხობილა, შემდეგ კი იოგურტი. ბოლოს ისევ ორცხობილა...

გოგრის სუპ-პიურე – სასარგებლო საკვები თქვენი პატარისთვის

ინგრედიენტები: გოგრა — 100 გრ. პატარა სტაფილო — 1 ცალი პატარა ხახვი — 1 ცალი კარაქი — 1 ჩ. კ. მარილი — გემოვნებით შეიძლება 1 კარტოფილის დამატებაც. მომზადება: კარაქში მოთუშეთ წვრილად...